拓展训练方案

　　一、训练背景及目的

　　由于公司的业务规模日益扩大，新进员工随之增多，为加强新、老员工之间的情感交流，培养他们的责任意识、沟通意识、创新意识和团队合作意识，打造一支优异的精英队伍，公司安排户外训练，目的在于增加员工团队协作能力的同时提高团队中队员间的信任程度，使员工能够在训练中体会团队的重要性，树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。

　　二、户外训练设计方案

　　（一）参训人员：公司辅导员及培训老师。

　　（二）培训时间：9：00—4：30（全天）。

　　（三）培训地点：小学操场。

　　（四）工具准备：点名册、腰麦、游戏道具。

　　三、对于公司

　　（1）进一步明确和认同团队目的，增强团队凝聚力。

　　（2）学会相互配合，互相支持，增强团队精神和整体意识。

　　（3）改善人际关系，形成积极向上的团队气氛。

　　（4）促进沟通现信息交流，让人际交往更畅顺。

　　（5）让每个参训员工的工作岗位上表现更杰出。

　　（6）增强团队应变性，从容各种挑战。

　　四、对于学员

　　（1）认识自身潜能，增强自信心。

　　（2）克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力。

　　（3）调整身心状态，乐观积极地面对工作和生活的挑战。

　　（4）认识团队的作用，增强个人责任感和参与意识。

　　（5）挑战极限，让学员体验到个人潜能的不断被激发，培养在超越自我的信念和意识。

　　（6）磨练意志和毅力，提高应对挫折的承受力。

　　（7）增强学员的自信心和强烈的进取心，在工作中保持积极与乐观的心态。

　　（8）加深参训人员彼此间的了解，沟通团队成员间的感情，充分认识团队协作才能带来高效运行绩效。

　　五、活动目的

　　促进个人融入团队，感受团队文化的建设过程，形成归属感与团队意识。激发和强化学员运用和发挥集体智慧，推动团队建设进程。

拓展训练方案

　　一、规则：公司人员共分为5组(6人一组)，训练实行积分制，每完成一个项目，获胜的队伍可获得1分，训练结束后，按分数的高低决出一、二、三名(若出现分数相同的队伍，则采取同手同脚的项目决出高下)，获得第一名的小组每人奖励价值30元的奖品，获得第二名的小组每人奖励价值20元的奖品，获得第三名的小组每人奖励价值10元的奖品。

　　二、拓展训练项目： 1、驿站传书

　　项目介绍：组员排成纵队，在规定的时间(10分钟)内将教练给排头学员的文字信息用肢体语言表达传递到该组最后一名学员(传递过程中不能说话，犯规的出局)，传递信息准确的队伍可得1分。

　　2、画头像

　　项目介绍：每组选出一人蒙上眼睛，拿着笔，在队员的指导下走到画纸前，在规定时间内(5分钟)给娃娃的脸画上眼睛、鼻子、嘴巴(若把纸戳破则算犯规出局)，完成质量最好的队伍获胜。

　　3、同手同脚

　　项目介绍：将所有组员的腿绑在一起，从起点跑至终点，用时最短的队伍获胜。 4、踩气球

　　项目介绍：每个队员腿上均绑一个气球，每组队员手挽手围成一圈(比赛过程中手不能松开，松开则出局)，在规定时间内(5分钟)各组队员开始互踩对方气球，最后剩下气球最多的队伍获胜(若出现气球数量最多的队伍有多支则加赛5分钟)。

　　5、气球搬运接力

　　项目介绍：两个队员手挽手背靠背，背上放置一个气球，从起点把气球运至终点(中途如若气球掉了或者破了，必须从起点重现开始)，一组到达终点后，另一组才能开始，当所有组员到达重点后任务完成，用时最短的队伍获胜。

　　6、牧羊人

　　项目介绍：每组队员选出一人作为牧羊人，剩下的则为“羊”，羊须蒙上眼睛，被放置羊圈外，牧羊人指挥须指挥所有羊回羊圈(用口哨指挥)，用时最少的队伍获胜。

　　人 员 名 单

　　食 材 清 单

拓展训练方案

　　一、活动目的

　　为丰富我司员工的业余文化生活 倡导健康向上的生活方式 加强员工之间的团结协作精神

　　二、活动时间与地点

　　1、时间： 2、地点： 

　　三、参与人员

　　公司全体员工(共计 xx人) 

　　四、活动流程

　　1、早上9：00在主入口集合，乘公交车前往波月洞。

　　2、到达景区门口集合整队，进行短暂休整后，进入奥运园开始团队拓展训练(具体项目见附件)。

　　3、11：30开始组织烧烤。 4、16:00乘车返回，结束旅程。 (注：拓展训练与烧烤共分6组进行) 

　　五、经费预算